સમાચાર જણાવે છે:

બોસ્ટન મેડિકલ ગ્રૂપના ડો. બેરી બફમેને જણાવ્યું હતું કે, "નિયમિત સેક્સ માત્ર મનોરંજનના હેતુઓ માટે જ મહત્વનું નથી, કારણ કે માણસના એકંદર શારીરિક, માનસિક અને ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય માટે સારું જાતીય સ્વાસ્થ્ય મહત્વપૂર્ણ છે."

શિશ્નના સ્વાસ્થ્ય માટે નિયમિત જાતીય પ્રવૃત્તિ મહત્વપૂર્ણ છે, અને જે સજ્જનો તેમના અંગોની અવગણના કરે છે તેઓ આશ્ચર્ય પામી શકતા નથી કે તેઓ XNUMX વર્ષની ઉંમર પછી તેમને સાંભળવાનું બંધ કરશે. માત્ર કૃશતા અથવા સ્ટંટિંગનું જ જોખમ નથી, પરંતુ સૌથી વધુ નપુંસકતાનું જોખમ છે. તેથી અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા ત્રણ વખત સેક્સ અથવા હસ્તમૈથુન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

પ્રોસ્ટેટ નિયમિત સ્ખલન પર પણ ખીલે છે, જે પુરુષો અઠવાડિયામાં પાંચ વખત સ્ખલન કરે છે તેમને પ્રોસ્ટેટ કેન્સર થવાની સંભાવના ઓછામાં ઓછી ત્રીજા ભાગની ઓછી હોય છે.

નિયમિત સેક્સ હૃદય અને રક્તવાહિનીઓ માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે, તે ઘણી બધી કેલરી બર્ન કરે છે અને સામાન્ય રીતે એરોબિક કસરત તરીકે સક્રિય સેક્સ આપે છે.

સેક્સ દરમિયાન મજબુતી પણ આવે છે, સંભોગ અને ઓર્ગેઝમ દરમિયાન શરીરમાં વધુ ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઉત્પન્ન થાય છે, જે હાડકાં અને સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે.

સમાચાર આગળ જણાવે છે:

વધુમાં, સેક્સ પુરૂષ માનસ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે, તણાવની અસરો ઘટાડે છે અને ડિપ્રેશનને રોકવામાં મદદ કરે છે.

પુરુષો પણ સેક્સ પછી અથવા નિયમિત જાતીય પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન વધુ સારી રીતે ઊંઘે છે. તેનાથી વિપરિત, નબળી ગુણવત્તાવાળી સેક્સ સીધી રીતે અનિદ્રા, ચીડિયાપણું અને ત્યારબાદ માનસિક વિકૃતિઓમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે.