પરિચય:
મારા પ્રિય, અઠવાડિયું પાણીની જેમ પસાર થઈ ગયું છે અને હું અહીં આધગર કેઇસની આધ્યાત્મિક યાત્રાની offerફરના બીજા ભાગ સાથે છું. આ સમયે આપણે કરુણા વિશે વાત કરીશું. ટોંગ્લેન, આ તે છે જેને બૌદ્ધ ધર્મમાં આ deepંડી લાગણી કહેવામાં આવે છે. તેણે પ્રથમ થોડી તાલીમ લેવી પડે છે, કારણ કે આપણે ઘણી વાર તેને ખેદ સાથે મૂંઝવણમાં રાખીએ છીએ. પરંતુ deepંડી લાગણી કરનાર વ્યક્તિને અફસોસનો અનુભવ થતો નથી. તે જાણે છે કે આ ફક્ત સહભાગીઓને તેમની શક્તિથી વંચિત કરશે. તેથી પાછા બેસો, અમે પ્રારંભ કરી રહ્યા છીએ.

હું પણ શ્રી વ્લાદિમિરને અભિનંદન આપવા માંગુ છું, જે આ અઠવાડિયામાં સારવાર લઈ રહ્યા છે ક્રેનોએસેક્રલ બાયોોડાયનેમિક્સ રાડોટોનમાં. પછી લખો, શેર કરો, તમારા અનુભવો અને યાદો મોકલો.

સિદ્ધાંત નંબર 17: "કરુણા એ જોવાની અને જાણવાની રીત છે"
1944 ના દાયકાની શરૂઆતમાં, બીજા વિશ્વયુદ્ધ દ્વારા વિશ્વનો મોટાભાગનો નાશ કરવામાં આવ્યો તે સમયે, એડગર કેસે અવિશ્વસનીય અર્થઘટનો આપ્યા. તેમની સંવેદનશીલતા બદલ આભાર, તેમણે પ્રાપ્ત થયેલા પત્રોથી પીડા વાંચવા માટે સક્ષમ હતા. કરુણાને લીધે, તેણે તેની નિષ્ફળ તંદુરસ્તી સહન કરતાં વધુ અર્થઘટન આપ્યા. સપ્ટેમ્બર XNUMX માં, તે ખૂબ થાકી ગયો હતો અને માંદગીમાં હતો કે તેણે પોતાનું કામ બંધ કરવું પડ્યું હતું અને જાન્યુઆરીમાં તેનું અવસાન થયું. શું તેમનો મૃત્યુ તરફ જવાનો માર્ગ યોગ્ય હતો? કોણ જાણે છે, કદાચ તેમની પસંદગી તેમની સેવાના આદર્શની અંતિમ હાવભાવ હતી. પરંતુ જો તે પોતાની શક્તિને વધુ સારી રીતે સંચાલિત કરે તો તે વધુ સમય સેવા આપી શકે? આ એક ખૂબ જ વ્યક્તિગત નિર્ણય છે. પરંતુ એક બાબત નિશ્ચિત છે, જ્યારે આપણે કરુણા અનુભવીએ છીએ, ત્યારે આપણે ઘણી વાર આવા દ્વિધાઓનો સામનો કરીએ છીએ.

જ્યારે પ્રજ્ightenedાચક્ષુ વિચારસરણી સાથે જોડાય છે ત્યારે કરુણા સૌથી અસરકારક છે જે ક્યારે કાર્ય કરવાનું સારું છે અને ક્યારે નથી તે સમજવામાં મદદ કરશે. સારા હૃદયને સારા માથાની સંગતની જરૂર હોય છે. દિવસેને દિવસે, આપણે આપણા ભાવિને કેવી રીતે વિચારીએ છીએ, કેવું અનુભવીએ છીએ અને કેવી રીતે વર્તે છે તેના દ્વારા આકાર આપીએ છીએ. દિવસેને દિવસે, આપણે યાદ કરીએ છીએ કે તે કરુણાજનક બનવું શું છે, પરંતુ તે પોતાને માટે પણ સાચું છે. હું બીજાને કેટલો સમય બલિદાન આપવા તૈયાર છું? મારે મારા માટે કેટલી જરૂર છે, જ્યારે તે મારા માટે ઘણું વધારે હોય ત્યારે હું ઓળખી શકું?

અન્ય લોકો માટે રસના મનોવિજ્ઞાન
શું આપણામાંના કેટલાકને કરુણાપૂર્ણ બનાવે છે અને બીજાઓને નહીં? તે આપણે જે પ્રેમમાં ઉછરેલા અથવા દયાળુ બનવાની જરૂર નથી, તેમ છતાં આપણે હજી પણ ફક્ત પોતાનો જ વિચાર કરી શકીએ છીએ. આપણે શા માટે આવું થઈ રહ્યું છે તે સમજવાની જરૂર નથી, પરંતુ આપણે તે કેવી રીતે થાય છે તેનું નિરીક્ષણ કરવામાં સક્ષમ છીએ. આધ્યાત્મિક વિકાસના શિક્ષક અને એડગર કેઇસના સમકાલીન જીઆગુર્ડીએફે જણાવ્યું હતું કે અન્ય લોકોમાં રસનું મનોવિજ્ .ાન છે.

ગુરડજિફના જણાવ્યા મુજબ, આપણામાંના મોટાભાગના લોકો આપણી આધ્યાત્મિક જીંદગી બેભાન રીતે વિતાવે છે. અમે માનીએ છીએ કે આપણે જાણીએ છીએ કે આપણે કોણ છીએ અને આપણે શું કરીએ છીએ, પરંતુ વાસ્તવિકતામાં આપણે ફક્ત પોતાને મૂંઝવણમાં રાખીએ છીએ. અને આટલા લાંબા સમય સુધી આપણે આપણી જાત અને આપણી આસપાસની દુનિયાની ભ્રાંતિપૂર્ણ કલ્પનાઓ અનુસાર કાર્ય કરીએ છીએ, આપણે બીજાઓને ખૂબ અહંકાર અને સ્વાર્થી રીતે પ્રતિક્રિયા આપીએ છીએ, જેના પરિણામે આપણે દુeraખી વર્તણૂકનાં પદાર્થો તરીકે અવિનયકારી અનુભવીએ છીએ. સિદ્ધાંતની એક લાક્ષણિકતા એ છે કે જ્યારે આપણી સાથે દુર્વ્યવહાર કરવામાં આવ્યો ત્યારે ક્ષણોને "લખી" કરવાની ક્ષમતા. તે પછી આપણે એક આંતરિક અવાજનો શિકાર બનીએ છીએ જે કહે છે કે, "તમે મારી સાથે કેવું વર્તન કર્યું છે તે હું યાદ કરીશ." અલબત્ત, આવી માનસિક સ્થિતિમાં કરુણાની કોઈ જગ્યા નથી. દયાળુ બનવા માટે, આપણે પોતાને બીજા લોકોમાં જોવાનું શરૂ કરવું જોઈએ અને આપણામાંના અન્ય લોકોને જોવું જોઈએ. તે માનવ સંબંધોને લાગુ પડતા એકતાનો અનુભવ છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જીવનની અચેતન રીત છોડી દેવી જરૂરી રહેશે.

કરુણા શું છે?
એક યહૂદી દંતકથા, એક શોકિત વિધવાની વાર્તા કહે છે, જેનો એકમાત્ર પુત્ર તાજેતરમાં એક દુ: ખદ અકસ્માતમાં મૃત્યુ પામ્યો. એક ભયાવહ સ્ત્રી તેની મદદ માટે પવિત્ર પુરુષ પાસે આવી. "કૃપા કરી મારા દીકરાને જીવંત કરો, મારા તૂટેલા હૃદયને સાજા કરવાની શક્તિ તમારી પાસે છે." પેલા માણસે એક ક્ષણ માટે વિચાર્યું, પછી કહ્યું, "મને ગૃહની ખબર ન હોય તેવા ઘરમાંથી સરસાનો બીજ લાવો. પછી હું આ બીજથી તમારા હૃદયને ઠીક કરીશ. "

મહિલા ગામના સૌથી ધનિક મકાનમાં ગઈ. "અહીં ચોક્કસપણે કોઈ ઉદાસી રહેશે નહીં," તેણે પોતાને કહ્યું. જ્યારે તેઓએ તેને ખોલ્યું, ત્યારે તેણીએ કહ્યું, "હું એવા ઘરની શોધ કરું છું કે જેને કદી દુ knownખ ન હતું. મને તે સ્થળ મળ્યું? ”ઘરની મહિલાએ દુ: ખથી તેની તરફ જોયું અને જવાબ આપ્યો,“ તમે ખોટા ઘરે આવી ગયા છો. ”તેણે સ્ત્રીને અંદર બોલાવી અને પરિવારજનોએ જે વેદના અનુભવી હતી તે જણાવી. મહિલા તેને દિલાસો આપવા માટે ઘણા દિવસો સુધી ઘરની મહિલા સાથે રહી હતી. પછી તેણીએ તેની શોધ ચાલુ રાખી, પરંતુ જ્યાં પણ ગયા ત્યાં, આશ્રયસ્થાન હોય કે ધનિક મકાનમાં, તે જીવનભર દુ sufferingખ અને વેદનાથી ચિહ્નિત થઈ. તે હંમેશાં સમજણથી સાંભળતી અને શક્ય તેટલું શક્ય લોકોને તેમના દુ sufferingખથી રાહત આપવાનો પ્રયત્ન કરતી. આખરે તેણીની મુસાફરીનો અર્થ ભૂલી ગયો, પરંતુ અન્ય લોકોની પીડા પ્રત્યેની તેની કરુણાએ તેના હૃદયને સાજો કરી દીધો.

એક દયાળુ માણસ કેવી રીતે બનવું?
બાઇબલ અને પૂર્વીય દાર્શનિકોમાં કરુણાની શક્તિ દેખાય છે. જ્lાન પ્રાપ્ત કર્યા પછી, બુદ્ધ એક નવી દ્રષ્ટિ સાથે તેના આંતરિક માર્ગથી પાછા ફર્યા. તેમણે સ્વીકાર્યું કે તમામ દુ sufferingખો સ્વાર્થથી જન્મેલા છે અને તે કરુણાનો મારણ છે. બૌદ્ધ ધર્મની બે મહાન શાળાઓ છે. તેમાંથી વૃદ્ધ, થેવાડા, તેમના અનુયાયીઓ પાસેથી કડક સન્યાસી જીવનની માંગ કરે છે. આ શાખામાં, બુદ્ધ એક કેન્દ્રિય સ્થાન ધરાવે છે, અને વ્યક્તિગત મુક્તિના મનોવિજ્ .ાન, કોઈના કર્મના નાબૂદ દ્વારા શાશ્વત નિર્વાણની પ્રાપ્તિ પર ભાર મૂકવામાં આવે છે.

બીજી તરફ, મહાયના તેના શિષ્યોને તેમની સામાજિક ભૂમિકા જાળવી રાખવા દે છે. બુદ્ધની deeplyંડે પૂજા કરવામાં આવે છે, તે કોસ્મિક બુદ્ધના અવતારોમાં એક માનવામાં આવે છે. મહાયાનનો આદર્શ એ બોધિત્વ છે, જેણે સંપૂર્ણ જ્lાન મેળવ્યું છે તેમ છતાં તેમનો સંક્રમણ અન્ય લોકો માટે કામ કરવાની તરફેણમાં નિર્વાણમાં વિલંબ કરે છે. કરુણા એ જ છે જે દરેક વ્યક્તિના જ્lાનમાં ભાગ લેવા બોધ્ધત્વને મજબૂત બનાવે છે.

ઈસુએ તેમના નજીકના મૃત્યુ પહેલાં આવી જ ઇચ્છા વ્યક્ત કરી: "અને જ્યારે હું પૃથ્વીથી ઉપર amંચો થઈશ ત્યારે તે બધાને મારા તરફ ખેંચીશ." ઘણા ખ્રિસ્તી ધર્મશાસ્ત્રીઓ ક્રુસિફિકેશનના અર્થને કરુણાની દૈવી હાવભાવ માને છે જેનું કાર્ય આપણા દરેકના હૃદયમાં સમાન ગુણવત્તાને જાગૃત કરવાનું છે.

કાયસની ફિલસૂફી મહાયાયન શાખા તરફ ખૂબ ઝૂકી હતી, ઘણીવાર લોકોને તેમની હાલની ભૂમિકામાં રહેવાની અને વધુ સારી માતા-પિતા, ભાગીદારો અને બાળકો બનવાની કોશિશ કરતી હતી. જ્યારે આપણે ન ગાતા ત્યારે દરેક પ્રકારનો શબ્દ આપણે સાંભળ્યો તે ચોક્કસપણે આપણા હૃદયને ગરમ કરે છે અને ભૂલી શકાતા નથી. ચાલો આપણે પોતાને માટે, બીજા પ્રત્યે વધુ કરુણાશીલ બનીએ. કેટલીકવાર મૌન અને સાંભળવું એ કરુણાત્મક પ્રતિક્રિયાની પરાકાષ્ઠા હોય છે, અન્ય સમયે સ્પર્શ, સ્મિત અથવા ગરમ આલિંગનનો ઉપયોગ કરવો સારું છે. આપણામાંના દરેકને ચોક્કસ પરિસ્થિતિમાં કંઈક અલગ જ જોઈએ. ચાલો આપણે આપીએ અને પ્રાપ્ત કરીએ.

વ્યાયામ:
સભાનપણે તમારા દયાળુ હૃદયને એક દિવસ માટે ખુલ્લું કરો. આ કસરત બે ભાગો ધરાવે છે:

• પ્રથમ દિવસે, આંતરિક રીતે ન લખવાનો પ્રયાસ કરો કે આ અને તે વ્યક્તિ તમારા પ્રત્યે કેવું વર્તન કરે છે અને તેના માટે તમે જે owedણી છો. એક દિવસ કોઈનાથી નારાજ ન થવાનો પ્રયાસ કરો.
• તે જાતે કરવાનું બંધ કરો, પસ્તાવો કરો, "તે તમે કર્યું તે નથી. તમે ફરીથી શું બહાર લાવ્યું? તમે તદ્દન સામાન્ય નથી. "
• જ્યારે તમને ન્યાય અને ટીકા ન કરવાની અનુમતિ આપવામાં આવી હોય ત્યારે લાગણીઓથી સંવેદનશીલ રહો.
• બીજા માટે ખુલ્લા રહો. તેમની ખુશી અને પીડાઓનો અનુભવ તેમની સાથે કરો. ખુલ્લા હૃદય દ્વારા દેખાય છે તે વિશેષ પ્રકારનું બિનસંબંધિક જ્ Noticeાન નોંધો.

હું તમારી વહેંચણી, અનુભવો અને કરુણા વિશેના મારા પોતાના જ્ toાનની રાહ જોું છું. તેમને લેખની નીચેના ફોર્મમાં લખો. અઠવાડિયાના અંતે, હું ફરીથી બધા જવાબો દોરીશ અને તમારામાંથી એક અથવા તે પ્રાપ્ત થશે ક્રેનોએસેક્રાલ બાયોડાયનેમિક સારવાર મફતમાં રાડોટનમાં.

એડિતા પોલેનોવા - ક્રેનોસોક્રેલ બાયોડાયનેમિક્સ

પ્રેમ સાથે, એડિતા