મારા વહાલાઓ, સૂર્ય ડોકિયું કરી ગયો છે અને દરેક જણ લાંબા સમય સુધી કમ્પ્યુટર તરફ જોવાને બદલે ચાલવા જવાનું પસંદ કરશે. તો આજે ટૂંકમાં. ભૂતકાળના તમામ શેરો માટે આભાર, શ્રીમતી ડેનિયલની રેફલ દ્વારા ક્રેનિયોસેક્રલ બાયોડાયનેમિક થેરાપી જીતી છે, અભિનંદન અને હું તમને જોવાની રાહ જોઈ રહ્યો છું. લેખો હેઠળની કસરતોથી તમારા દિવસોને લખો, શેર કરો, સમૃદ્ધ બનાવો. તમારા હૃદય તરફના દરેક પગલા અને સાચી સમજ આવકાર્ય છે. ત્યાં સુધી? તમારું સાચું સ્વ. હું તમને સુંદર સન્ની દિવસોની ઇચ્છા કરું છું.

પરિચય:

આજે હું એડગર Cayce ના માર્ગ પરથી વિચલિત થવા જઈ રહ્યો છું અને આપણે અન્ય લોકોમાં શું જોઈએ છીએ તે સમજાવવા માટે એક અલગ દૃષ્ટાંતનો ઉપયોગ કરીશ. એડગર એક ઊંડો ખ્રિસ્તી માણસ હતો અને તેના મહાન રોલ મોડેલ ઈસુ હતા. તેણે તેનામાં જે સારું જોયું, તે પછી તેણે અન્ય લોકોમાં જોયું. હું પોતે જ ઈસુના માર્ગ અને તેણે આપેલા દૃષ્ટાંતોથી એટલો પરિચિત નથી કે હું આ બાબતો વિશે સાચું બોલી શકું. પરંતુ મને બીજા બેરલનો અનુભવ છે જે હું સારી રીતે જાણું છું, અને તે પ્રતિબિંબિત છે. હું અન્ય વ્યક્તિમાં જે જોઉં છું તે મારી માલિકીનું હોવું જોઈએ, અન્યથા હું તેને ક્યારેય ધ્યાન આપીશ નહીં, પછી ભલે તે સારું હોય કે ખરાબ.

સિદ્ધાંત નંબર 10: "જે સારું આપણે બીજામાં જોઈએ છીએ તે આપણામાં પણ છે"
એડગર આ દાવા પર કેવી રીતે પહોંચ્યા? લગભગ દસ વર્ષની ઉંમરે તેમને પહેલું બાઇબલ મળ્યું. તે સમયે, તે અને તેના માતાપિતા નિયમિતપણે ક્રાઇસ્ટ ચર્ચના શિષ્યોની મુલાકાત લેતા હતા. વર્ષમાં એક વાર આખું બાઇબલ વાંચતા લોકો વિશે સાંભળવાનું તેમને ગમતું. તેના આધારે, તેણે દર વર્ષે પ્રથમ શબ્દથી છેલ્લા શબ્દ સુધી બાઇબલ વાંચવાનું નક્કી કર્યું. પરંતુ સમસ્યા એ હતી કે તે સમયે તે દસ વર્ષનો હતો. તે તેને રોકી શક્યો નહીં, તેણે વાંચવાની દરેક તકનો ઉપયોગ કર્યો, શરૂઆતમાં તે મુશ્કેલ હતું, પરંતુ સમય જતાં તેણે કેટલીક બાઇબલ વાર્તાઓ હૃદયથી શીખી. મુખ્ય પાત્રો તેમના માટે સારા પરિચિતો બન્યા, લગભગ હીરો. છેવટે, તેર વર્ષની ઉંમરે, તે તેર વખત બાઇબલ વાંચવામાં સફળ થયો. એક મોડી બપોરે તેણે અનુભવ કર્યો એક રહસ્યમય અનુભવ.

તેણે સૂર્યાસ્ત પહેલાં વાંચ્યું, તે રાત્રિભોજનનો સમય હતો. તેને અચાનક તેના માથા ઉપર એક તેજસ્વી પ્રકાશની હાજરીની જાણ થઈ. તેણે વિચાર્યું કે તે તેની માતાના ફાનસનો પ્રકાશ હતો જે તેના માટે આવ્યો હતો. જો કે, જ્યારે તેણે ઉપર જોયું તો તેને ખૂબ જ આશ્ચર્ય થયું. અજાણી સ્ત્રીની આકૃતિમાંથી પ્રકાશ આવી રહ્યો હતો. તેણે જોયું કે તેની પાછળની પાંખો જેવી દેખાતી હતી. સ્ત્રીએ તેને પૂછ્યું, "જો તમે પસંદ કરી શકો, તો તમે શું ઈચ્છો છો?" તેણે ખચકાટ વિના જવાબ આપ્યો કે તે અન્ય લોકોને, ખાસ કરીને નાના બાળકોને મદદ કરવા માંગે છે જેઓ બીમાર છે. સ્ત્રીએ વચન આપ્યું હતું કે તેને એક ખાસ ભેટ સાથે આશીર્વાદ આપવામાં આવશે અને જો તે તેનો સમજદારીપૂર્વક ઉપયોગ કરશે, તો તેની ઇચ્છા સાચી થશે.

આ ઘટનાથી Cayceની આધ્યાત્મિક જાગૃતિ થઈ. થોડા સમય પછી, તેણે અસાધારણ આધ્યાત્મિક ક્ષમતાઓના ચિહ્નો બતાવવાનું શરૂ કર્યું જે આઠ વર્ષ પછી ટોચ પર પહોંચ્યું. ઉદાહરણ તરીકે, તેણે શોધ્યું કે જો તે સૂતા પહેલા તેના ઓશિકા નીચે પુસ્તક મૂકે છે, તો તેને ફોટોગ્રાફિક ચોકસાઈ સાથે તેની સામગ્રી યાદ છે.

પરંતુ શા માટે કાયસે પ્રશ્નનો જવાબ જે રીતે આપ્યો તે રીતે આપ્યો? શા માટે તે બીજાઓને, ખાસ કરીને બાળકોને મદદ કરવા માંગતો હતો? તેને કદાચ તે ક્ષણે બાઇબલમાંથી તેના હીરો, પ્રેરિતો યાદ આવ્યા, તે તેમના જેવા જ બનવા માંગતો હતો. હવે કૃપા કરીને તમારી જાતને પૂછો: તમે અન્ય લોકોમાં કયા ગુણોની સૌથી વધુ પ્રશંસા કરો છો?

તમારી જાતને જાણો
આપણે અગાઉના પાઠોમાંના એકમાં સ્વ-નિરીક્ષણ પદ્ધતિનો અભ્યાસ કરી ચૂક્યા છીએ. હવે એ જોવાનું યોગ્ય રહેશે કે આપણે આપણી આસપાસના, આપણે જે લોકોને મળીએ છીએ તે કેવી રીતે સમજીએ છીએ. આપણે આપણા જીવનસાથી વિશે શું નાપસંદ કરીએ છીએ? આપણે તેના વિશે શાની પ્રશંસા અને પ્રશંસા કરીએ છીએ? અમે અમારા બાળકો અને અમારા માતાપિતા સાથે કેવી રીતે છીએ? આપણામાં જે ભાગ છે તે સિવાય આપણે અન્ય લોકોમાં ક્યારેય જોઈ શકતા નથી.

ભલાઈ દેખાય ત્યારે આપણે કઈ રીતે ઓળખી શકીએ?
ચોક્કસ ચિહ્નો માટે જુઓ. ઘણીવાર આ એવી લાગણીઓ હોય છે જેને શબ્દોમાં વ્યાખ્યાયિત કરવી મુશ્કેલ હોય છે.

1. આશ્ચર્યની ભાવના: જ્યારે તમે તમારી ટોચ પર હોવ, ત્યારે તમારી સંવેદનાઓ વિશાળ હોય છે અને તમે જીવનના અજાયબીઓ અને રહસ્યોને વધુ સરળતાથી સ્પર્શ કરી શકો છો, પછી ભલે તે દુ:ખદ અથવા પીડાદાયક ક્ષણો હોય.
2. કરુણા: સારા લોકો બીજાની લાગણીઓ પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોય છે. તેમના સુખ અને તેમના દુઃખ માટે. જ્યારે જરૂર પડે ત્યારે તેઓ ચોક્કસ કાર્ય કરે છે.
3. ક્ષમા: આ એક સૌથી મુશ્કેલ અને તે જ સમયે સૌથી શક્તિશાળી સંકેતો છે કે તમે તમારા દૈવી સ્વ સાથે સુમેળમાં છો. ક્ષમાનો મતલબ એ નથી કે તમે દરેક વ્યક્તિ માટે ઝુકાવવા માટે ડોરમેટ બનો. તેના બદલે, તેનો અર્થ એ છે કે તમે અન્ય લોકો પ્રત્યેની દુશ્મનાવટની કોઈપણ લાગણીઓ પર કાબુ મેળવો છો જે ભૂતકાળના અન્યાયના પરિણામે તમારી અંદર બનેલી છે.
4. વિનોદી: માણસો આ ગ્રહના એકમાત્ર રહેવાસી છે જે હસી શકે છે. જ્યારે આપણે હસવામાં સક્ષમ છીએ, ત્યારે આપણે વસ્તુઓને નવા પરિપ્રેક્ષ્યમાં જોઈ શકીએ છીએ. તે પછી અમે વધુ સર્જનાત્મક રીતે પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરવા માટે વધુ સારી રીતે સજ્જ છીએ. રમૂજની ભાવના ચોક્કસપણે એક આધ્યાત્મિક ભેટ છે.
5. નમ્રતા: આ ગુણવત્તાનો અર્થ એ નથી કે તમારી શક્તિનો ઇનકાર કરવો. તેનો અર્થ એ છે કે તમે યાદ રાખો કે તમારી શક્તિ ક્યાંથી આવે છે, તમારી ક્ષમતાઓનો સ્ત્રોત શું છે. અમારી પાસે જે કંઈ છે અને અમે જે કંઈ કરી શકીએ છીએ તેના માટે અમે શાંતિથી આભાર માનીએ છીએ.

અને પ્રક્ષેપણ વિશે શું?
આપણા પ્રિયજનોને જોવું એ આપણા વિશે શું કહે છે? કોઈ પણ રીતે બદલાવ્યા વિના આપણે જે લોકો સાથે રહેવું મુશ્કેલ લાગે છે તેમની સાથેના સંબંધો કેવી રીતે સુધારી શકીએ? આપણે કેટલીકવાર પ્રિયજનો સાથે રમીએ છીએ તે નુકસાન, દોષ અને વિનાશની રમતો દ્વારા કેવી રીતે જોવું? તે/તેણી દોષિત છે તેવી લાગણીથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો? આપણી આંખો જે વિશ્વ જુએ છે તેની સંપૂર્ણ જવાબદારી આપણે સ્વીકારીએ. તેમની સામે બધું જ આપણા માટે છે. બીજું કોઈ તેને જોતું નથી, અનુભવે છે, અનુભવે છે. સંભવતઃ સંજોગવશ એવું નથી થતું કે હું આ જોઈ રહ્યો છું અને અનુભવું છું. હું વર્લ્ડ વિધાઉટ બોર્ડર્સ પુસ્તક ખરીદવા અને જૂની હવાઇયન પદ્ધતિ Ho'oponopono નો અભ્યાસ કરવાની ભલામણ કરું છું. અને માત્ર ભણવા માટે જ નહીં, પણ જીવવાનું અને પ્રેક્ટિસ કરવાનું શરૂ કરો.

વ્યાયામ:
તે આ બિંદુએ છે કે મને એડગર કાયસ કસરતોથી વિચલિત થવું અને અમારી સિસ્ટમને પકડી રાખતા દબાયેલા દળોને સાફ કરવા માટે પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ લાગે છે. અને હું તમારી વધુ વહેંચણી માટે આતુર છું, કારણ કે Ho'oponopono પહેલેથી જ એકદમ વ્યાપક પદ્ધતિ છે અને તમારામાંથી ઘણાને ઘણા વર્ષોનો અનુભવ છે. લખો, તેમની સાથે મારી જાતને સમૃદ્ધ કરવામાં મને આનંદ થશે.

જ્યારે પણ તમને યાદ આવે ત્યારે આ વાક્યોનું પુનરાવર્તન કરો. તમે બહારના કોઈને સાફ કરતા નથી, તમે કોઈની ચાલાકી કરતા નથી, તમે ફક્ત તમારા આંતરિક દિવ્યતા સાથે વાત કરો છો:

• હું તને પ્રેમ કરું છુ.
• હું તમારી માફી માંગુ છું.
• કૃપા કરી ને મને માફ કરો.
• આભાર.
• આ વાક્ય જે અગાઉના તમામ મુદ્દાઓનો સરવાળો કરે છે: મારામાં જે છે અને જેનું કારણ બને છે તેના માટે હું દિલગીર છું.

પ્રેમ સાથે,
એડિટા