આજની ઉતાવળના સમયમાં શરીરને મુક્ત કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરવી? તે સાંભળવાનું શીખો અને તે મોકલેલી ચેતવણી સંકેતો લેશે. માનસિક અને ભાવનાત્મક તાણ રોગોના ઉદભવ તરફ દોરી જાય છે. તમારા જીવનમાં સુધારો કરો અને ચક્રો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો જેના દ્વારા જીવન ઊર્જા વહે છે.

ચક્ર શું છે?

ચક્રો આપણા શરીરના energyર્જા નિયમનકારી કેન્દ્રો છે. મહત્વપૂર્ણ ઉર્જા તેમના દ્વારા વહે છે, જે આપણને જીવંત રાખે છે. માનવ શરીરને ત્રણ જુદા જુદા સ્ત્રોતોમાંથી પૂરો પાડવો આવશ્યક છે. તેને પોષણ, હવા અને જોમની જરૂર છે. ચક્ર energyર્જા શક્તિનું કેન્દ્ર છે અને આ રીતે મેરીડિઅન્સના જાળીવાળા નેટવર્ક દ્વારા આપણા શરીરમાં ફરતી બધી allર્જાના સ્ત્રોત છે. આથી નામ ચક્ર, જેનો સંસ્કૃતમાં અર્થ થાય છે "ચક્ર."

તમામ ઊર્જા કેન્દ્રો દ્વારા વાઇટલ ઊર્જા વહે છે. તે સ્પાઇન અપ સાથે, નીચેથી જાય છે. છ ચક્રોની શક્તિ માથાના ટોચ પર સ્થિત સાતમી ચક્રમાં મર્જ થઈ જાય છે. ચક્રો, ગોળાકાર ગોળીઓની શ્રેણીમાં, શંકુની આગળ અને પાછળના ભાગમાં કેટલાક શંકુ શંકુ, કરોડરજ્જુના શિખરો સાથે આકાશના શરીરના સપાટી પર સ્થિત છે. આ શંકુ ધડના સંદર્ભમાં ઘડિયાળની દિશામાં ફેરવે છે, જેનો અર્થ એ છે કે પ્રથમ અને સાતમી ચક્ર સિવાય, મહત્વપૂર્ણ શક્તિ એ આગળ અને પાછળથી અંદરથી પ્રવેશી રહી છે, જેમાં મેરૂદંડના અંતમાંથી એક માત્ર શંકુ છે.

આખું શરીર સાત ચક્રોના ઉર્જા વ્હીલ્સ સાથે જોડાયેલું છે અને તેમના દ્વારા જીવનની શક્તિ અને આનંદ અનુભવે છે. જો સાત ઊર્જા કેન્દ્રોમાંથી એક તૂટી જાય છે, તો સંબંધિત ગ્રંથિ પ્રભાવમાં નબળી પડી જાય છે અને તેનાથી સંબંધિત શરીરના વિસ્તારો અને કાર્યો ડિસઓર્ડર બતાવે છે, જેનો રોગ લક્ષણો છે. ચક્રોમાં અસંતુલિત ઊર્જા પણ મનુષ્યની લાગણીઓ અને મૂડ્સ પર મજબૂત અસર કરે છે.

ચક્રોમાંથી શક્તિ ક્યાં છે

ઉર્જા વિવિધ સ્ત્રોતોમાંથી હોઈ શકે છે. પ્રથમ, તે આપણી પોતાની જિંદગી ઊર્જા અને આધ્યાત્મિક શક્તિ છે. પરંતુ ચક્ર દ્વારા આપણે આપણી આસપાસના "પ્રાણ" અને અન્ય બધી શક્તિઓનો આધ્યાત્મિક શક્તિ પણ સ્વીકારીએ છીએ. આપણા શરીરમાં ઊર્જા અન્ય લોકો પાસેથી મેળવી શકે છે જે અમને મદદ કરવા માંગતા હોય, ઉદાહરણ તરીકે, પરંતુ કેટલાક લોકો દ્વારા તેને કાઢી શકાય છે. આ પછી અમને નબળી પડે છે અને આપણે થાકી ગયા છીએ.

જ્યારે ચક્ર અવરોધિત થાય છે

ચક્રો આપણા આઘાત અને વિવિધ અપ્રિય અને પીડાદાયક ઘટનાઓની શક્તિને સંગ્રહિત કરે છે જે આપણે આપણા જીવનમાં જીવીએ છીએ. આ કારણોસર, આપણે આ શક્તિ દ્વારા કેટલાક ચક્ર અવરોધિત કરી શકીએ છીએ. આપણું જીવન શક્તિ પૂરતી રીતે વહેતું નથી અને તેને શરીરમાં અવરોધિત કરી શકે છે, જે વિવિધ પીડા અથવા ક્રોનિક રોગ પણ પેદા કરી શકે છે. તેથી ચક્રોને ઉત્તેજીત કરવા અને શુદ્ધ કરવું સારું છે. જ્યારે ચક્રોમાં ઊર્જા યોગ્ય રીતે વહે છે, ત્યારે ચોક્કસ આવર્તન પ્રાપ્ત થાય છે જે એકની માનસિક ક્ષમતાઓ અને ઉચ્ચ આધ્યાત્મિક સ્તરો ખોલે છે.

આપણા શરીરના સાત મૂળભૂત ચક્રો

ચક્રો પાસે આપણા શરીરમાં સેંકડો છે, દરેક એક્યુપંક્ચર પોઇન્ટ ખરેખર એક નાનો ચક્ર છે. કરોડ ચક્ર સાથે સાત ચક્ર સ્થિત છે. દરેક તેની પોતાની વિશિષ્ટ લાક્ષણિકતાઓ ધરાવે છે. તે અન્ય લોકો તેના આકાર, રંગ, શબ્દરચના, વિષયો અને અંગોથી સંબંધિત છે જે તે સંબંધિત છે.

રુટ ચક્ર - મૂળ

સ્થાન: ગુદામાર્ગ અને જનનાંગો વચ્ચે સ્થિત, તે કોક્સિક્સ સાથે જોડાયેલ છે અને નીચે તરફ ખુલે છે.

રંગલાલ, લાલ

સુગંધ: દેવદાર, લવિંગ.

પ્રથમ ચક્ર ઉચ્ચ ચક્રો માટે મહત્વપૂર્ણ શક્તિનો સ્ત્રોત છે. તે પૃથ્વી, તેની ઊર્જા અને તેની પ્રવૃત્તિઓ સાથે જોડાયેલું છે. તે અસ્તિત્વના સૌથી મૂળભૂત પાસાઓનો અનુભવ કરવા જેવી છે જેમાં ખાવું, પીવું, સુરક્ષિત અથવા ગરમ હોવું. અવરોધિત પ્રથમ ચક્રમાં એક વ્યક્તિને થોડી શક્તિ હોય છે - શારીરિક, આધ્યાત્મિક અને માનસિક.

આદુ અને વાલેરીઅન અથવા લિન્ડેન ચા મસાલા શરીરને ગરમ કરે છે અને મૂળ ચક્રને ઉત્તેજિત કરે છે.

જાતીય ચક્ર - પવિત્ર

સ્થાન: તે ગુપ્તાંગની ઉપર છે, સેક્રમથી જોડાયેલ છે અને આગળની તરફ ખુલે છે.

રંગનારંગી

સુગંધ: યલંગ-યલાંગ આવશ્યક તેલ, ચંદ્રવૃદ્ધિ

બીજું ચક્ર ભાવના અને જાતીય ઊર્જાનું કેન્દ્ર છે. તે લાગણીઓ, આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધો, જાતીય ઊર્જા અને સર્જનાત્મક શક્તિઓને પ્રભાવિત કરે છે. આ ચક્રમાં અવરોધિત થવાથી જાતીય ઠંડક અને લાગણીઓનો દમન થાય છે, પરંતુ ઊલટું, આ ચક્રને અવરોધિત કરતી લાગણીઓ દબાવી દે છે.
તે આંતરિક સ્વ કેન્દ્ર છે. તે આપણા આત્મસન્માનને અસર કરે છે.

ઊર્જા પ્રવાહ પાન પરિભ્રમણ સુધારે છે. પાંચ શ્વાસ અને શ્વાસ બહાર કાઢવા માટે હિપ્સ ઘડિયાળની દિશામાં ખસેડો. ચળવળ ધીમે ધીમે ફેલાવો દો.

સૌર ચક્ર - નમ્ર

સ્થાન: નાભિ ઉપર બે આંગળીઓ. તે આગળ ખોલે છે.

રંગપીળો થી સોનેરી પીળો

વ્યુ: લવંડર, રોઝમેરી, બર્ગામોટ

ત્રીજા ચક્ર સ્થળ પરથી અમારા આંતરવૈયક્તિક સંબંધો નિયંત્રિત થાય છે. તે વ્યક્તિત્વ, ભાવનાત્મક સંબંધો અને માનસિક પ્રક્રિયાઓની ઇચ્છા છે. બ્લોકિંગથી હિંમત, હાર, મફત ઇચ્છા ગુમાવવાની લાગણીઓ, ખોટા વિચારો અને નકારાત્મક વિચારોના નિર્માણની લાગણીઓ તરફ દોરી જાય છે.
તે એક એવું સ્થાન છે જ્યાં તાણ અને ડર ટકરાય છે અને પાચનની ગુણવત્તાને પણ અસર કરે છે.

આ વિસ્તાર સુખદ કેમેમિલ સ્નાન દ્વારા સક્રિય છે.

હાર્ટ ચક્ર

સ્થાન: હૃદયની ઊંચાઈએ છાતીની મધ્યમાં આગળ વધે છે.

રંગ: લીલો (ગુલાબી અને સોનું)

વ્યુ: ગુલાબ તેલ

ચોથી ચક્ર પ્રેમ દ્વારા એકતા. તે એકબીજા સાથે, અન્ય લોકો સાથે, પણ સમગ્ર વિશ્વમાં સંબંધો વિશે છે. તેના અવરોધને પ્રેમ આપવા અને પ્રાપ્ત કરવામાં અસમર્થતા થાય છે.

ચક્ર લીંબુ મલમ અને હોથોર્ન ટી દ્વારા મજબૂત બનાવવામાં આવે છે.

ગરદન ચક્ર

સ્થાન: પાછળના પાસા ગરદન છિદ્ર પાછળ આવેલું છે, આગળનો ભાગ એપલ કોર પર છે. તે આગળ ખોલે છે.

રંગ: આછો વાદળી (ચાંદી, લીલોતરી વાદળી)

વ્યુ: ઋષિ, નીલગિરી

પાંચમી ચક્ર અમારી વિચારસરણી અને લાગણી વચ્ચેનો પુલ છે. તેણી જીવનમાં તેણીની વાર્તાલાપ અને વ્યક્ત કરવાની જવાબદારી સંભાળે છે. અવરોધિત થવાથી - ભાષણ અને ખાલી વિચારો વ્યક્ત કરવામાં અક્ષમતા તરફ દોરી જાય છે.

ગરમ પાણીના એક કપમાં મીઠું એક ચપટી વિસર્જન. આશરે 30 સેકન્ડોમાં ભારે પીવું અને ગળવું. તે જ સમયે, પિચ અને દબાણ બદલો. છેલ્લે, સ્વચ્છ પાણી સાથે મોં ધોવા.

આગળનો ચક્ર

સ્થાન: કપાળની મધ્યમાં, નાકની રુટ ઉપર એક આંગળી છે. તે આગળ ખોલે છે.

રંગ: ઈન્ડિગો બ્લુ (યલો, ​​પર્પલ)
સુગંધ: પેપરમિન્ટ, જાસ્મીન

છઠ્ઠા ચક્ર ઉચ્ચ આધ્યાત્મિક શક્તિઓની બેઠક છે. આ ચક્ર વ્યક્તિગતની અંતર્જ્ઞાન અને આધ્યાત્મિક શક્તિ સાથે જોડાય છે. કાર્યની અભાવ પછી ગ્રાઉન્ડ-સ્તરના વિચારો અને આધ્યાત્મિકતાને નકારી કાઢે છે.

બદામ અને વાયોલેટ તેલ સાથે સુગંધ મસાજ તેના પ્રોત્સાહન આપે છે.

ટોચનો ચક્ર

સ્થાન: તે માથા ઉપર (એક તાજ જેવા) ઉપર મૂકવામાં આવે છે, જે ઉપર તરફ પોઇન્ટ કરે છે

રંગજાંબલી, સફેદ, સોનું, અલ્ટ્રાવાયોલેટ
સુગંધ: ધૂપ, કમળ

સેવન્થ ચક્ર = માણસમાં સૌથી વધુ સંપૂર્ણતાની જગ્યા. સાતમા ચક્રનું કાર્ય બ્રહ્માંડમાંથી energyર્જા પ્રાપ્ત કરવાનું છે. તે માણસમાં દિવ્ય પૂર્ણતાની જગ્યા છે. જ્યારે અન્ય તમામ ચક્ર સુમેળમાં હોય ત્યારે તે સુમેળમાં આવે છે.

ટર્કીશમાં બેઠા રહો, તમારી આંખો બંધ કરો, અને તમને મળવા માટે બાજુઓ ઉપર તમારા હાથ ઉભા કરો. આંગળીઓ ઉપર નિર્દેશ કરે છે. પીઠ સીધા છે. પછી થોડા ઊંડા શ્વાસ લો અને શ્વાસ બહાર કાઢો.

ચક્રોને ઉત્તેજીત કરવા માટે ધ્યાન

ચક્રોની યોગ્ય કામગીરી માટે "પાંચ તિબેટીયન" નો અભ્યાસ કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે.

ધ્યાનના એક ક્ષણ માટે, તમે આ સરળ કસરતનો પણ પ્રયાસ કરી શકો છો. બેસો અથવા સૂઈ જાઓ અને તમારા મનને નિયંત્રિત શ્વસનથી સાફ કરો. તમારા પગ પર તમારા ચેતના ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. તમારા પગથી, તમારા પગથી, મૂળ ચક્ર સુધી ઉર્જા ખેંચી લેવા માટે તમારા હાથનો ઉપયોગ કરો. કલ્પના કરો ઊર્જા સમજવું અને પોતાને દ્વારા ખેંચીને.

રત્ન ચક્રોને સુમેળ આપવા માટે પણ યોગ્ય છે. સામાન્ય રીતે આપણે પત્થરોનો રંગ પસંદ કરીએ છીએ જે વ્યક્તિગત ચક્રોનો રંગ સમાન હોય છે.

અને પત્થરોનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો? તમારા હાથની હથેળીમાં પત્થર રેડો અને તેને ઘણીવાર શ્વાસ લો. પછી આપણે પત્થરોને વ્યક્તિગત ચક્રો પર મૂકવાનું ચાલુ રાખી શકીએ છીએ.

સુની યુનિવર્સથી ટીપ

ટેડ એન્ડ્રુઝ: રંગ મટાડવું

આ રસિક પ્રકાશન તમને મૂળભૂત બાબતો શીખવશે રંગ ઉપચાર, તેમનું મહત્વ અને સમજૂતી કેવી રીતે શક્ય છે કે આ સારવાર મદદ કરે છે. તમને તે મળશે રંગો તે આપણી આસપાસ અનોખા છે અને તેમાંના દરેકની તેની અનિશ્ચિત અસરો હોય છે.

ટેડ એન્ડ્રુઝ: રંગ મટાડવું

SAHRASRARA પેન્ડન્ટ

સહસ્ત્રાર - સાતમું ચક્ર.

SAHRASRARA પેન્ડન્ટ