તમારું પોતાનું જીવન આનંદ અને સરળતા સાથે જીવવું કેવું હશે? તે પોતે કેવું હશે, અનંત શક્યતાઓ સાથેનું અસ્તિત્વ. શું તમે જીવનમાં કંઈક અલગ પસંદ કરવા માંગો છો અને કેવી રીતે ખબર નથી? તમે ખરેખર કોણ છો તે જાણવા માગો છો?

એક્સેસ બાર્સ®

ACCESS BARS® એ Access Consciousness® ટૂલ્સ અને પ્રક્રિયાઓનો એક ભાગ છે. આ પદ્ધતિ યુએસએમાં 1990 માં ચેનલિંગ દ્વારા અપનાવવામાં આવી હતી અને ત્યારથી અત્યાર સુધીમાં વિશ્વભરના હજારો લોકોને વધુ સભાન બનવામાં મદદ કરી છે.

અમારી પાસે આ પદ્ધતિ ચાર વર્ષથી ઓછા સમયથી છે. BARS એ માથા પર 32 પોઈન્ટ છે જેને હું વિવિધ સંયોજનોમાં હળવાશથી સ્પર્શ કરું છું. Access Bars® એટલે ચેતનાની ઍક્સેસ, એટલે કે પોતાના મર્યાદિત નિયત દૃષ્ટિકોણ અને વર્તનની પેટર્નની જાગૃતિ જે આપણને જીવનમાં મર્યાદિત કરે છે, આપણને પસંદગીનો વિકલ્પ આપતી નથી અને આપણને મુખ્યત્વે નકારાત્મક, પણ હકારાત્મક લાગણીઓનું કારણ બને છે.

BARS નો ધ્યેય આપણા મનને મર્યાદાઓ, મર્યાદાઓ, વલણો, માન્યતાઓ અને નકારાત્મક અથવા હકારાત્મક તરીકેની પરિસ્થિતિઓની ધારણાથી મુક્ત કરવાનો છે. જ્યાં પણ આપણે કોઈ પરિસ્થિતિ વિશે કોઈ નિષ્કર્ષ કાઢ્યો છે, ત્યાં આપણે ધ્રુવીયતામાં છીએ અને ખુલ્લી જાગૃતિ સાથે તેને સમજવાની આપણી પાસે શક્યતા નથી. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, ઊર્જાસભર સ્તર પર વાસ્તવમાં શું થઈ રહ્યું છે તેની અમને જાણ નથી અને તેથી અમને અને અન્ય લોકો માટે શું વધુ લાવશે તે પસંદ કરવાનો અમારી પાસે વિકલ્પ નથી. ધ્રુવીયતા પહેલાથી જ સત્ર દરમિયાન અને ત્યારબાદ કેટલાક દિવસો માટે પ્રકાશિત થાય છે, જ્યારે ક્લાયંટ વર્તનમાં ફેરફારોનું અવલોકન કરી શકે છે. પરિસ્થિતિ પર નિશ્ચિત દૃષ્ટિકોણને લીધે ક્લાયંટમાં અગાઉ લાગણીઓનું કારણ બનેલી પરિસ્થિતિઓ, તે પછી તે નકારાત્મક અને સકારાત્મક ચાર્જ વિના સમજવામાં સક્ષમ છે અને તેને સભાન રીતે હલ કરી શકે છે.

બાર્સ સત્ર

દરેક BARS રસીદ અલગ છે. દરેક અનુગામી સત્ર સાથે, ક્લાયંટનું શરીર ચેતના અને બેભાનતાના ઊંડા સ્તરોમાંથી લાગણીઓ, મર્યાદાઓ, પ્રતિબંધો અને બ્લોક્સને મુક્ત કરે છે. અને તેથી ક્લાયંટ ધીરે ધીરે જાગૃત થાય છે કે તે ખરેખર કોણ છે, તેને જીવનમાં શું અનુકૂળ નથી અને શું તેને સાચો આનંદ આપે છે અને અન્ય લોકો તેની પાસેથી ઊર્જાસભર સ્તરે શું ઇચ્છે છે.

સત્ર પોતે 60 થી 90 મિનિટ સુધી ચાલે છે. ક્લાયંટ અર્ધ-બેઠેલું છે અથવા છૂટછાટના પલંગ પર કપડા પહેરેલો છે. BARS પ્રાપ્ત કરતી વખતે ક્લાયન્ટ માટે ઊંઘી જવું અથવા ખૂબ જ હળવા સ્થિતિમાં જવું તે ખૂબ જ સામાન્ય છે. સાપ્તાહિક અથવા 3 દિવસના અંતરાલ સાથે સળંગ ઓછામાં ઓછા 5 થી 14 વખત પ્રાપ્ત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે જેથી ફેરફારો સરળતાથી દૃશ્યમાન, સ્પષ્ટ અને કાયમી બને. તમે દરરોજ BARS પણ મેળવી શકો છો, જે ખૂબ જ ગતિશીલ છે. તે હંમેશા ક્લાયન્ટ પર નિર્ભર કરે છે કે તે તેના જીવનમાં કેટલો ઝડપથી ફેરફાર કરવા માંગે છે. તમે જેટલી વાર BARS મેળવશો, તેટલો વધુ તે તમને અને તમારા શરીરને લાભ કરશે.

સત્ર બાળકો, શિશુઓ અને સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે પણ યોગ્ય છે. બાળકો વધુ સ્વયંસ્ફુરિત હોય છે અને તેથી તેમના શરીર પુખ્ત વયના લોકો કરતા વધુ ઝડપથી પ્રતિક્રિયા આપે છે. બાળકો માટે, સત્ર બાળકની ઉંમર અને પ્રકૃતિના આધારે 15 થી 30 મિનિટ સુધી ચાલે છે, અને બાળકો બેસી અથવા સૂઈ શકે છે. મોટા બાળકો કે જેઓ વર્તણૂક સંબંધી વિકૃતિઓ ધરાવે છે, અથવા જેઓ પાછીપાની, અવિશ્વાસુ અથવા અંતર્મુખી છે, હું 60 મિનિટની સત્રની લંબાઈની ભલામણ કરું છું, જો બાળક તેને સંભાળી શકે. બાર્સમાં બાળક પરીકથા, મૂવી જોઈ શકે છે અથવા મનપસંદ રમકડા સાથે રમી શકે છે. અને જો જરૂરી હોય તો, બાર્સ મેળવતી વખતે માતાપિતા બાળકોને તેમના ખોળામાં પકડી શકે છે. બાળકો માટે, સત્ર લગભગ 5 મિનિટ ચાલે છે, જે સમસ્યા અથવા આઘાતની પ્રકૃતિ પર આધારિત છે.

દરેક BARS રસીદ અલગ છે. દરેક અનુગામી સત્ર સાથે, ક્લાયંટનું શરીર અચેતનના ઊંડા સ્તરોમાંથી લાગણીઓ, મર્યાદાઓ, પ્રતિબંધો, માન્યતાઓ અને વલણોને મુક્ત કરે છે. આ સત્રમાં નિયમિતપણે સામેલ થવું ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. હું મહિનામાં એક કે બે વાર તેની સારવાર કરું છું. સ્પષ્ટ મન, જીવનમાં આનંદ અને દરેક પરિસ્થિતિમાં હળવાશ રાખવાની આ એક સરળ અને સસ્તી રીત છે.

શ્રેષ્ઠ વસ્તુ જે થઈ શકે છે તે છે તમારી જાતને બદલીને તમારું જીવન બદલી નાખશે.

BARS પ્રાપ્ત કર્યા પછી થતા ફેરફારો

• ચેતના ખોલવી અને ત્યાંથી સમજવું કે આપણે ખરેખર કોણ છીએ, આપણને ખરેખર શું જોઈએ છે અને ખરેખર આપણને શું આનંદ આપે છે
• આપણે બીજાઓ પાસેથી શું નકલ કરીએ છીએ, આપણું શું નથી અને આપણે જીવનમાં હવે શું નથી જોઈતા અને તેના વિશે આપણે શું કરી શકીએ તે સમજવું
• તાણ અને તાણમાંથી મુક્તિ, આઘાતમાંથી મુક્તિ
• થાક અને થાક ઘટાડવો, જીવનશક્તિ વધારવી
• ડિપ્રેશન, ચિંતા, ડર, ફોબિયા, અનિદ્રા જેવી મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓ દૂર કરવી
• જીવનની મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં મદદ, વિવિધ વ્યસનોથી છુટકારો મેળવવો
• બાળકોમાં હાયપરએક્ટિવિટી અને આક્રમકતામાં ઘટાડો, બાળકોમાં વર્તન સંબંધી વિકૃતિઓ દૂર કરવી
• તે માનસિક અને શારીરિક સ્તરે વ્યક્તિત્વના સર્વાંગી વિકાસ તરફ દોરી જાય છે

BARS પદ્ધતિ દ્વારા તમને કોણ માર્ગદર્શન આપશે? માઇકેલા કોવારોવા

મીસા એક સ્ત્રી છે, એક માતા છે, જે તેના જીવનના એક એવા તબક્કે પહોંચી છે જ્યારે તેણીને તેના પોતાના જીવનથી અસંતોષનો અહેસાસ થયો અને તેણે તેને બદલવાનું નક્કી કર્યું. તેણીએ વ્યક્તિગત વિકાસની વિવિધ પદ્ધતિઓનો પ્રયાસ કર્યો, પરંતુ તેમાંથી કોઈએ તેણીને ખરેખર કોણ છે, તેણી શું છે તે કેવી રીતે જાણવું અને ફક્ત પ્રોગ્રામ્સ શું છે, તેણીનું જીવન કેવી રીતે બદલવું અને બાબતમાં અહીં કેવી રીતે બનાવવું તેના સ્પષ્ટ જવાબો લાવ્યા નહીં. અને પછી તેણીએ ACCESS BARS® પદ્ધતિની શોધ કરી. મનના તમામ કાર્યક્રમો, પ્રતિબંધો અને મર્યાદાઓને ફરીથી સેટ કરવાની એક સરળ રીત જે તેણીને ખરેખર કોણ છે તે જોવાથી અટકાવે છે અને આ રીતે પોતાને, દરેક વ્યક્તિ અને દરેક વસ્તુ વિશે વધુ જાગૃતિ પ્રાપ્ત કરે છે.

ACCESS BARS® વિશે વિશેષ અને અનન્ય શું છે? શું જો આ ગ્રહ પર માનવતા ચેતનાના એવા સ્તરે પહોંચી ગઈ છે કે આખરે એવા સાધનો હોઈ શકે છે જે ચેતનાના સ્તરને ઝડપથી અને સરળતાથી વધારવામાં મદદ કરે છે. ACCESS BARS® એટલા સરળ અને મનોરંજક છે કે નાના બાળકો પણ તેને સરળતાથી શીખી શકે છે. અને જો આપણે વાસ્તવમાં તે ન શીખીએ તો શું. જો આપણે ફક્ત તે જ કંઈક યાદ રાખીએ જે આપણે પહેલાથી જ જાણતા હોઈએ છીએ, આપણે તેને આપણા જીવનના માર્ગમાં ભૂલી ગયા છીએ અથવા તે જાણી જોઈને આપણી પાસેથી છીનવી લેવામાં આવ્યું છે કારણ કે આપણે આટલું આગળ આવવું જોઈતું હતું, જ્યારે પાંચમાં આપણે પહેલેથી જ જાણીએ છીએ તે પાછું લઈએ છીએ અને આપણે કરી શકો છો

સુની યુનિવર્સથી ટીપ

Michaela Kovářová: એક્સેસ બાર માટે વાઉચર

તમને શું એક્સેસ બાર્સ® જીવનમાં લાવી શકે છે? ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો અને સુધારો (નિદ્રાધીન થવા પર વિચારો હવે તમને વધુ પરેશાન કરશે નહીં), શાંતિ અને આંતરિક શાંતિની લાગણી, આંતરિક બ્લોક્સને મુક્ત કરશે, આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોમાં સુધારો કરશે (બધું જ આપણું પ્રતિબિંબ છે).